Vhila Hälsoklinik

Barnen räknade att det är bara 13 skoldagar kvar, vilket känns helt galet. Denna tiden när solen börjar visa sig lite mer och värmer så där otroligt skönt sätter jag mig gärna en stund i solen och njuter! Det är nu vi kan börja tillverka D-vitamin i kroppen med hjälp av solen. Större delen av året räcker inte ljuset till!...

Vi lever nu i en tid där vi aldrig varit innan. Samhället i stort är påverkat på så många sätt. Jag tänker att det nog är bra att vi får öva, på ett virus som verkar smitta många men inte har hög dödlighet. Vi tvättar händerna som aldrig förr och händerna är röda och fnasiga. Jag delar här med...

Hudvård

09.12.2019

Jag vill verkligen uppmuntra till att göra egen hudvård! Minska ner antalet köpta produkter med konstiga tillsatser. Det tog ett bra tag innan jag vågade mig på att prova men när jag väl provat så vill man inte sluta! Kan du inte äta det - använd det då inte på din hud! Kanske inte så gott dock :)

Så härligt med adventstider:) Jag är inte så mycket för tomtar över hela huset men kunde inte motstå denna lilla goding. Inköpt från Julmarknaden på Kalmar Slott.

Jag har nu avslutat min vidareutbildning till Funktionsmedicinsk Sjuksköterska:) Jag kan nu äntligen ta emot er på min Hälsomottagning på Tyska Bryggaregården, strax utanför centrala Karlskrona. Jag har därmed utökat mina tjänster och erbjuder förutom massage och behandling med Vitalmetoden, Funktionsmedicinska Hälsoutredningar och Kost och...

Andning

11.11.2018

Så oerhört viktigt ! För hela vår kropps hälsa. 20 000 - 25 000 andetag per dygn. Har vi en försämrad andning betyder det att vi har STORA vinster med att förbättra den! Hur vet man att man har en försämrad andning? Sköter inte andningen sig själv? Jo då. Men den anpassar sig efter oss.

Hudvård

10.10.2018

Hudvård är viktigt och väldigt enkelt. Jag väljer till största delen att göra egen hudvård för att veta vad som är i! Huden är vårt största organ och huden absorberar de produkter du använder. I ansiktet använder jag ekologisk mandelolja både till att rengöra, ta bort smink och smörja in ansiktet med. Och nej, man blir inte oljig utan den...

Tack alla ni som kom förbi mig på Hälsomässan och visade intresse för Vitalmetoden! Många tyckte det var nytt och spännande och fick även prova på. Jag hoppas vi kan hjälpa många fler att bli av med sin huvudvärk framöver 🤗

Jag har nu påbörjat min väg till att bli Andningsinstruktör! Det är superspännande att läsa om vilken kraft andningen har och vilken oerhört stor betydelse den har för vår kropp och vårt sinnes välmående. Vart den kan föra oss. Hur den kan lugna ett överaktivt sinne. Kan tyckas så självklart då vi inte överlever utan syre mer än några...

Kom och träffa mig och mina kollegor i Wellnetwork på Hälsomässan i Konsthallen Karlskrona. Bra föreläsare, prova-på-pass, erbjudanden och mingel med oss! Ni kommer att få prova på lite Vitalmetoden och bokar man in sig på behandling på mässdagen får du 50% rabatt på första behandlingen:)